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ILS PARTAGENT LEUR EXPÉRIENCE DE COACHING

Lorsque l’on décide de changer des éléments importants de sa vie, trouver le bon accompagnement (psychothérapie, coaching de vie, sophrologie, hypnose, etc.) s’avère souvent être un premier défi. Toutefois choisir la bonne personne avec qui l’effectuer est aussi un chemin parfois complexe. Il n’existe pas de coach adapté à tout le monde, je vous laisse donc parcourir les témoignages que certains de mes coachés ont accepté de partager avec vous, ceci afin de vous faire votre propre idée !

Mon travail avec Sophie s’est déroulé dans le cadre de mon poste actuel, parce qu’il avait été identifié que les blocages relationnels que j’avais avec certains de mes collègues pouvaient devenir vraiment gênants dans ma progression de carrière. En un peu moins de 6 mois, les séances avec Sophie m’ont permis d’effectuer un profond travail sur moi-même, en comprenant les blocages mais aussi les clés et les ressources internes pour apaiser ma vie relationnelle au travail. J’ai vraiment adoré réfléchir avec elle, et je me sens aujourd’hui d’autant mieux équipée pour faire face aux défis de ma vie pro. Que ce soit pour une reconversion professionnelle, l’envie de changer certaines visions, ou tout simplement un désir de plus de sérénité dans sa vie, je suis sûre que Sophie saura vous guider !

Anne . L - 32 ans 

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temoignage de Anne

Chaudement recommandée par une amie, j’ai été coachée pendant plusieurs mois par Sophie pour m’aider à prendre confiance en moi et trouver des clés de compréhension sur mon fonctionnement pour mieux évoluer dans le monde professionnel. Sophie est une personne très humaine et douce. Son extrême qualité d’écoute et sa grande expertise en font une coach hors pair. Aujourd’hui et grâce à elle, je me sens plus légitime, je mets en place des choses que nous nous sommes dites en séance et je constate que cela a un effet positif. Elle m’a donné envie d’aller plus loin et de poursuivre dans ce cheminement. 

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Charlotte . S - 43 ans

temoignage de Charlotte

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Après une année très difficile au sein de mon entreprise et les difficultés d'organisation liées au Covid, je traversais une période de flou quant à la priorité de réorganisation de mes services. J’ai décidé de me tourner vers un coach pour m’aider à y voir plus clair, me sentant incapable de prendre le recul
necessaire,  d'être objectif seul. Les séances m’ont aidé à gagner en confiance, à trouver les bons outils et surtout à pouvoir les appliquer au quotidien. Sophie m’a aidé à faire appel à des ressources que je ne pensais pas avoir, toujours dans le soutien en restant ferme et focus sur mon objectif. Grâce à elle, je ressortais toujours de nos séances avec une idée constructive et un plan d’action. 

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Pierre . E - 38 ans

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temoignage de pierre

Le coaching pour moi ça a été une découverte de moi-même, j’ai pu apprendre comment maîtriser et comprendre des sentiments et des comportements que j’ai régulièrement.

J’ai pu regarder avec recul comment je me comporte face à des situations, et réfléchir aux aspects positifs et négatifs de ceux-ci.

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Fanny . V - 18 ans

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temoignage de Fanny

Je ne savais pas quoi faire et vers où me diriger après mon bac, j’étais très indécise sur quel type d’études poursuivre et sur mes capacités.

Etre encadrée par Sophie a été une chance !
Sophie m’a aidée à mettre en avant des qualités que je possédais que je ne pensais même pas avoir.
Elle m’a appris à les valoriser afin qu’elles me soient utiles et bénéfiques sur tous les aspects de ma vie, dans ma vie quotidienne ainsi que que dans ma vie professionnelle future.

J’ai beaucoup apprécié le fait qu’on prenne le temps de me découvrir en tant que personne, quelles valeurs je possédais et les qualités que j’avais, et pour une fois, ne pas seulement se baser sur le dossier scolaire. Pour moi, ça a été très gratifiant car j’ai pris conscience des atouts que je possédais, j’ai repris confiance en moi ainsi qu’en mes capacités.
Je lui en suis très reconnaissante car j’ai réussi à trouver ma voie, à trouver dans quel type d’études j’allais pleinement m’épanouir.
Ceci fut confirmé par mon admission dans une école de design que je pensais ne pas pouvoir obtenir. Je suis très enthousiaste à l’idée de poursuivre des études l’année prochaine dans lesquelles je vais pouvoir m’épanouir !

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Louise . B- 19 ans

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temoignage de Louise

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Un coaching avec Sophie ça chamboule et c'est bon ! Elle m'a permis de me recentrer, de retrouver mon harmonie et ce qui est important pour moi. C'est quelqu'un de pétillant, à l'écoute avec une impressionnante capacité à s'adapter. J'ai été bluffée à certains rendez-vous par la douceur avec laquelle elle parvenait à restructurer le désordre de mes propos. C'est tellement agréable d'avoir ce temps face à quelqu'un d'aussi bienveillant !

Elise . S - 30 ans

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Image de Isaac Castillejos